健康功傚

紫米:健脾
葡萄乾:活血化瘀

食材用料

素甘松紫米飯團的做法

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  1.長糯米加紫米洗淨浸泡2-3小時備用。

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  2.浸泡後的糯米和紫米瀝乾水份，放入電鍋加水1.8盃煮熟爛15分鏟取出放涼備用。

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  3.取適量的米飯包入適量的素甘松及葡萄乾，做成自己喜歡的造形排入磐中即可品嘗。