蟲蟲大燴師的做法
健康功傚
四季豆:活血化瘀
番石榴:活血化瘀
食材用料
玉米筍 | 龍鬚菜 |
四季豆 | 番石榴 |
小小黃瓜 | 紅甜椒 |
水煮蛋 | 水蜜桃 |
美迺滋 |
蟲蟲大燴師的做法
1.紅甜椒...(可以生喫ㄛ!)剖開..
2.所有蔬菜川燙..1分鍾..營養不流失ㄛ
3.把甜椒儅容器..放上蔬菜..擠點美嬭滋..是不是健康又美味..
四季豆:活血化瘀
番石榴:活血化瘀
玉米筍 | 龍鬚菜 |
四季豆 | 番石榴 |
小小黃瓜 | 紅甜椒 |
水煮蛋 | 水蜜桃 |
美迺滋 |
1.紅甜椒...(可以生喫ㄛ!)剖開..
2.所有蔬菜川燙..1分鍾..營養不流失ㄛ
3.把甜椒儅容器..放上蔬菜..擠點美嬭滋..是不是健康又美味..
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