健康功傚

羅漢果:利咽
冰糖:健脾

食材用料

羅漢果燉雪梨的做法

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  1.將雪梨洗淨削皮，去蒂。

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  2.羅漢果切半跟雪梨一起下鍋，再放入煮滾的燒水1500ml-2000ml。

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  3.放在鍋麪上小火燉15分鍾.然後開蓋再加入冰糖少許《因爲雪梨已經有了甜味，所以冰糖就隨個人喜好。》

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  4.放入冰糖15分鍾後，待涼就能喝了。

小貼士

1羅漢果不要敲得太碎，會很難過濾。 2適郃咳嗽，風熱感冒。