不丹沙拉的做法,第1張

不丹沙拉的做法,不丹沙拉,第2張

健康功傚

蘋果:除煩
洋蔥:解毒
香菜:活血化瘀

食材用料

蘋果1顆相尅食物洋蔥1顆相尅食物
番茄2顆相尅食物香菜少許相尅食物
辣椒1根相尅食物橄欖油適量

不丹沙拉的做法

  • 不丹沙拉的做法,不丹沙拉的做法圖解1,第3張

    1.蘋果切薄片後~用鹽水浸泡1分鍾 ( 防止蘋果片氧化變色 )

  • 不丹沙拉的做法,不丹沙拉的做法圖解2,第4張

    2.洋蔥切絲泡冰水(減少辛辣口感)~然後瀝乾水份備用

  • 不丹沙拉的做法,不丹沙拉的做法圖解3,第5張

    3.番茄也切片. 香菜切碎 .辣椒切碎所有食材都放入調理碗中

  • 不丹沙拉的做法,不丹沙拉的做法圖解4,第6張

    4.倒入橄欖油攪拌均勻


生活常識_百科知識_各類知識大全»不丹沙拉的做法

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