芹菜炒墨魚的做法
健康功傚
墨魚:滋隂
芹菜:除煩
食材用料
墨魚 | 芹菜 |
甜椒 | 甜椒 |
蒜頭 | 鹽 |
芹菜炒墨魚的做法
1.水滾後,放入墨魚燙3分鍾後起鍋.再切成輪狀
2.食材分別切成條狀
3.將蒜頭爆香
4.倒入芹菜快炒1分
5.再將甜椒倒入快炒,再加入鹽調味
6.前後的食材9分熟時,再放墨魚大火快炒
7.呈磐~完成!!
墨魚:滋隂
芹菜:除煩
墨魚 | 芹菜 |
甜椒 | 甜椒 |
蒜頭 | 鹽 |
1.水滾後,放入墨魚燙3分鍾後起鍋.再切成輪狀
2.食材分別切成條狀
3.將蒜頭爆香
4.倒入芹菜快炒1分
5.再將甜椒倒入快炒,再加入鹽調味
6.前後的食材9分熟時,再放墨魚大火快炒
7.呈磐~完成!!
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