厚生廚房豆腐鮮菇的做法
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健康功傚
杏鮑菇:活血化瘀
食材用料
板豆腐 | 杏鮑菇 |
黑木耳 | 蔥 |
蒜頭 | A.辣豆瓣醬 |
B.醬油 | B.米酒 |
厚生廚房豆腐鮮菇的做法
1.豆腐切適口大小;蒜頭去皮拍碎,蔥切細。木耳、杏鮑菇切細條狀。
2.起油鍋,油燒熱爆香蒜頭,加入豆腐微煎,再加入A料拌勻,盛磐備用。
3.同油鍋,放入杏鮑菇、木耳略炒,加入B料、少許開水炒勻,最後淋在豆腐上,灑些蔥花即可。
杏鮑菇:活血化瘀
板豆腐 | 杏鮑菇 |
黑木耳 | 蔥 |
蒜頭 | A.辣豆瓣醬 |
B.醬油 | B.米酒 |
1.豆腐切適口大小;蒜頭去皮拍碎,蔥切細。木耳、杏鮑菇切細條狀。
2.起油鍋,油燒熱爆香蒜頭,加入豆腐微煎,再加入A料拌勻,盛磐備用。
3.同油鍋,放入杏鮑菇、木耳略炒,加入B料、少許開水炒勻,最後淋在豆腐上,灑些蔥花即可。
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