admin菜系菜譜 2022-05-24 11:40:50 豆鼓油悶苦瓜的做法健康功傚豆豉:除煩食材用料白苦瓜二條豆豉一大匙相尅食物八角三顆紅辣椒絲少許蒜末一匙醬油一大匙二砂糖一匙豆鼓油悶苦瓜的做法1.苦瓜切對半去仔切塊2.起油鍋將苦瓜放進去煎,使用中小火2麪煎出香氣後起備用3.原鍋加些油，將豆豉,紅辣椒絲及蒜末放入爆香，再加入一些糖炒4.將煎好的苦瓜放入，再加入醬油及八角，最後加開水淹過苦瓜5.煮至沸騰就轉成小火,蓋上鍋蓋6.小火悶煮約20-25分鍾至湯汁收汁入味即可 豆鼓油悶苦瓜 豆鼓油悶苦瓜的做法 豆鼓油悶苦瓜的家常做法大全 豆鼓油悶苦瓜怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»豆鼓油悶苦瓜的做法
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