adminούζο黃金鮭魚的做法
健康功傚
香菇:健脾
食材用料
| 新鮮鮭魚 | 柳丁或香吉士 |
| 蔓越莓或其它紅色果子 | 松子或其它堅果類 |
| 香菇 | ούζο酒 |
| 鹽巴 | 任何炒菜油 |
| 綠色水果 |
ούζο黃金鮭魚的做法
1.鮭魚抹上鹽巴和ούζο酒 靜置15分鍾
2.平底不沾鍋抹上一層薄油 鍋熱放入鮭魚 轉中火 煎至金黃即可
3.其它食材擺磐中 如照片 即可上菜
小貼士
魚新鮮盡量少油少鹽少調味 原汁原味最健康 魚本身油很多 無需再多放油
ούζο酒 可改成 米酒或米酒頭 或 白酒 一個人喜好
香菇:健脾
| 新鮮鮭魚 | 柳丁或香吉士 |
| 蔓越莓或其它紅色果子 | 松子或其它堅果類 |
| 香菇 | ούζο酒 |
| 鹽巴 | 任何炒菜油 |
| 綠色水果 |
1.鮭魚抹上鹽巴和ούζο酒 靜置15分鍾
2.平底不沾鍋抹上一層薄油 鍋熱放入鮭魚 轉中火 煎至金黃即可
3.其它食材擺磐中 如照片 即可上菜
魚新鮮盡量少油少鹽少調味 原汁原味最健康 魚本身油很多 無需再多放油
ούζο酒 可改成 米酒或米酒頭 或 白酒 一個人喜好
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