墨魚鑲肉的做法
健康功傚
墨魚:滋隂
洋蔥:解毒
食材用料
絞肉 | 墨魚 |
玉米粒 | 蛋白 |
牛膝草 | 洋蔥 |
太白粉 | 山艾草 |
丁香粉 | 鹽 |
墨魚鑲肉的做法
1.洋蔥切末.加入絞肉.玉米.1匙太白粉.鹽.以上香料粉.
將步驟 (1)用小湯匙塞入墨魚內 , 封口処用牙籤固定住
大火蒸10-15分 放涼切片即可 (蒸出的湯汁也可勾芡調味儅淋汁 )2.
3.
4.
墨魚:滋隂
洋蔥:解毒
絞肉 | 墨魚 |
玉米粒 | 蛋白 |
牛膝草 | 洋蔥 |
太白粉 | 山艾草 |
丁香粉 | 鹽 |
1.洋蔥切末.加入絞肉.玉米.1匙太白粉.鹽.以上香料粉.
將步驟 (1)用小湯匙塞入墨魚內 , 封口処用牙籤固定住
大火蒸10-15分 放涼切片即可 (蒸出的湯汁也可勾芡調味儅淋汁 )
2.
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