金針菇炒萊豆的做法

金針菇炒萊豆的做法,第1張

金針菇炒萊豆的做法,金針菇炒萊豆,第2張

健康功傚

金針菇:活血化瘀
香菜:活血化瘀

食材用料

萊豆1包金針菇1包相尅食物
辣椒1支相尅食物蒜頭3~4顆相尅食物
香菜1小把相尅食物適量

金針菇炒萊豆的做法

  • 金針菇炒萊豆的做法,金針菇炒萊豆的做法圖解1,第3張

    1.準備一鍋滾水,倒入少許油及鹽將萊豆放入煮滾至豆莢熟,瀝乾水分,放入冷水中過漂

  • 金針菇炒萊豆的做法,金針菇炒萊豆的做法圖解2,第4張

    2.起鍋,炒香蒜末及辣椒,再放入金針菇拌炒,加入少許水及鹽,蓋鍋燜煮

  • 金針菇炒萊豆的做法,金針菇炒萊豆的做法圖解3,第5張

    3.等到金針菇煮軟,放入萊豆一同燜煮至湯汁呈現稠感,即可完成

小貼士

1、

事前準備:
2、蒜頭切末,辣椒切段,香菜切小段
3、金針菇切小段


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