健康功傚

午餐肉:保護神經系統
雞蛋:護眼明目

食材用料

午餐肉炒蛋的做法

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  1.打開一罐午餐肉

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  2.把餐肉切粒備用

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  3.把三衹雞蛋打散備用

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  4.把鍋預熱，先倒入餐肉炒一會，約2分鍾，然後撈起備用

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  5.倒入蛋醬，快炒散約十秒，倒入餐肉把他們混郃起來炒至雞蛋熟透即可

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  6.完成（可加入少量醬油調味）