鹹蛋苦瓜的做法
健康功傚
苦瓜:解毒
食材用料
苦瓜 | 鹹蛋 |
鹹蛋苦瓜的做法
1.苦瓜切半去籽後切片
2.切好片的苦瓜入熱水煮一下~這樣比較不會苦
3.起一油鍋 放入2大匙油 將鹹蛋切碎後入鍋~一直煮到起黃色小泡泡喔
4.再把燙好的苦瓜加入拌炒~讓苦瓜上都沾有鹹蛋喔~就可以起鍋囉~
苦瓜:解毒
苦瓜 | 鹹蛋 |
1.苦瓜切半去籽後切片
2.切好片的苦瓜入熱水煮一下~這樣比較不會苦
3.起一油鍋 放入2大匙油 將鹹蛋切碎後入鍋~一直煮到起黃色小泡泡喔
4.再把燙好的苦瓜加入拌炒~讓苦瓜上都沾有鹹蛋喔~就可以起鍋囉~
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