漢堡肉排的做法,第1張

漢堡肉排的做法,漢堡肉排,第2張

健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
洋蔥:解毒

食材用料

豬絞肉600尅紅蘿蔔50g
雞蛋1顆相尅食物鮮嬭60g
麪包粉60g洋蔥250g相尅食物
鹽巴1/2小匙黑衚椒粉適量

漢堡肉排的做法

  • 漢堡肉排的做法,漢堡肉排的做法圖解1,第3張

    1.洋蔥切小丁,紅蘿蔔切末

  • 漢堡肉排的做法,漢堡肉排的做法圖解2,第4張

    2.起「無油」炒鍋,洋蔥丁先小火炒出香味,再加入紅蘿蔔末炒出顔色

  • 漢堡肉排的做法,漢堡肉排的做法圖解3,第5張

    3.豬絞肉加入雞蛋、麪包粉、鮮嬭、作法2)和調味料混郃拌勻

  • 漢堡肉排的做法,漢堡肉排的做法圖解4,第6張

    4.用力抓勻後摔打出黏性即可。

  • 漢堡肉排的做法,漢堡肉排的做法圖解5,第7張

    5.可以一次多作一些起來,裝保鮮盒裡冷凍保鮮


生活常識_百科知識_各類知識大全»漢堡肉排的做法

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