admin風照燒雞腿排的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
冰糖:健脾
食材用料
| 無骨雞腿排 | 美極鮮魚露 |
| 洋蔥 | 白芝麻 |
| 醬油 | 調味米酒 |
| 米酒 | 冰糖 |
| 水 |
風照燒雞腿排的做法
1.準備好所需食材。洋蔥切絲備用。
2.鍋中放入1匙油爆香洋蔥絲，不用炒太軟。
3.將雞腿排皮的那麪朝下以中小火慢慢煎出油。
4.雞腿排兩麪煎的金黃酥脆，雞腿肉油脂很多這時候會出很多油，將太多的油脂撈出。
5.加入 調味料 在鍋中燒開。
6.煮至湯汁略收入味。
7.最後取出雞腿排切塊排磐，撒上白芝麻即完成!
洋蔥:解毒
冰糖:健脾
| 無骨雞腿排 | 美極鮮魚露 |
| 洋蔥 | 白芝麻 |
| 醬油 | 調味米酒 |
| 米酒 | 冰糖 |
| 水 |
1.準備好所需食材。洋蔥切絲備用。
2.鍋中放入1匙油爆香洋蔥絲，不用炒太軟。
3.將雞腿排皮的那麪朝下以中小火慢慢煎出油。
4.雞腿排兩麪煎的金黃酥脆，雞腿肉油脂很多這時候會出很多油，將太多的油脂撈出。
5.加入 調味料 在鍋中燒開。
6.煮至湯汁略收入味。
7.最後取出雞腿排切塊排磐，撒上白芝麻即完成!
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