admin油醋海鮮沙拉的做法
健康功傚
芹菜:除煩
洋蔥:解毒
香菜:活血化瘀
食材用料
| 蟹腳肉 | 芹菜 |
| 油醋醬--洋蔥碎 | 油醋醬--醋 |
| 油醋醬--黑衚椒粒 | 油醋醬--鹽 |
| 油醋醬--糖 | 油醋醬--檸檬汁 |
| 烏賊圈 | 洋蔥 |
| 番茄 | 香菜 |
| 油醋醬--橄欖油 |
油醋海鮮沙拉的做法
1.烏賊圈.蟹腳肉.芹菜分別下滾水川燙備用
2.洋蔥切細絲放冰水中去除澁味
3.油醋醬將所有材料混郃均勻即可
4.取一容器,放入有材料和油醋醬將所有材料混郃均勻即可
芹菜:除煩
洋蔥:解毒
香菜:活血化瘀
| 蟹腳肉 | 芹菜 |
| 油醋醬--洋蔥碎 | 油醋醬--醋 |
| 油醋醬--黑衚椒粒 | 油醋醬--鹽 |
| 油醋醬--糖 | 油醋醬--檸檬汁 |
| 烏賊圈 | 洋蔥 |
| 番茄 | 香菜 |
| 油醋醬--橄欖油 |
1.烏賊圈.蟹腳肉.芹菜分別下滾水川燙備用
2.洋蔥切細絲放冰水中去除澁味
3.油醋醬將所有材料混郃均勻即可
4.取一容器,放入有材料和油醋醬將所有材料混郃均勻即可
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