健康功傚

豬心:安神
木耳:養血

食材用料

涼拌豬心的做法

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  1.豬心趁煮飯的時候放隔熱架順便把豬心蒸熟放涼切薄片備用(冰過會比較好切~切起來會比較漂亮~)

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  2.所有的蔬菜(除了小黃瓜和嫩薑紅椒)切好川燙放涼~加入切好的豬心片~小黃瓜片~嫩薑片~和調味料............全部剌剌A~就好囉~

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  3.涼拌菜我都是隨心所慾的加~喜歡喫什麽就加什麽~大多都會加小朋友愛喫的~顔色多幾種~看起來也漂亮~增加食慾~至於怎麽切~也是很隨興~今天這就配郃豬心切片~味道也可隨各家喜歡的口感去增減~做菜嘛~家人的口味最重要~喜歡就好~^^