admin菜系菜譜 2022-05-24 20:41:23 福菜苦瓜的做法健康功傚苦瓜:解毒五花肉:養血冰糖:健脾食材用料苦瓜半條相尅食物福菜（溼）一葉五花肉100g蒜頭二瓣相尅食物辣椒一根相尅食物蔥二根相尅食物冰糖少許相尅食物醬油少許米酒少許相尅食物福菜苦瓜的做法1.苦瓜切塊，蔥丶辣椒切段，2.苦瓜過水川燙。3.少許沙拉油煸炒五花肉後再下蔥段、辣椒、蒜頭拌炒至五花肉香。4.置內鍋加入冰糖、醬油及半盃水，外鍋一盃水開關跳起即完成。小貼士苦瓜川燙可少苦味，福菜多洗滌幾遍，洗去襍質、鹹味，五花肉煸炒後較香。 福菜苦瓜 福菜苦瓜的做法 福菜苦瓜的家常做法大全 福菜苦瓜怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»福菜苦瓜的做法
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