健康功傚

紅棗:安神

食材用料

桂圓紅棗茶的做法

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  1.水煮滾備用

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  2.龍眼乾去殼去核備用

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  3.紅棗洗淨在邊邊畫一刀備用（用去和紅棗可省時間

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  4.把所有材料加入煮滾的水，續煮至材料的甜味都出來即可

小貼士

1、


2、喜歡桂圓的味道重一點，龍眼乾就放多 一點，喜歡紅棗的就反之。

3、甜度可依自己喜歡做調整

4、入味之後,熄火靜置幾個小時會更有味道: )