三色炒的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
火腿:健脾、補氣
洋蔥:解毒
食材用料
紅蘿蔔 | 玉米粒 |
火腿 | 小黃瓜 |
洋蔥 | 衚椒鹽 |
米酒 | 糖 |
油膏(增色用) |
三色炒的做法
1.食材準備好,全部切小丁
2.炒的時候洋蔥先炒香,再放入火腿(火腿先炒,香氣比較會出來)
再放紅蘿蔔
其它材料順序就沒關系
進行調味
完成就可以上桌3.上桌
小貼士
蔬菜盡量切差不多大小,比較好熟成
紅蘿蔔:活血化瘀
火腿:健脾、補氣
洋蔥:解毒
紅蘿蔔 | 玉米粒 |
火腿 | 小黃瓜 |
洋蔥 | 衚椒鹽 |
米酒 | 糖 |
油膏(增色用) |
1.食材準備好,全部切小丁
2.炒的時候洋蔥先炒香,再放入火腿(火腿先炒,香氣比較會出來)
再放紅蘿蔔
其它材料順序就沒關系
進行調味
完成就可以上桌
3.上桌
蔬菜盡量切差不多大小,比較好熟成
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