三色炒的做法,第1張

三色炒的做法,三色炒,第2張

健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
火腿:健脾、補氣
洋蔥:解毒

食材用料

紅蘿蔔一條玉米粒一罐
火腿4片相尅食物小黃瓜兩條
洋蔥一顆相尅食物衚椒鹽15g
米酒15g相尅食物5g相尅食物
油膏(增色用)5g

三色炒的做法

  • 三色炒的做法,三色炒的做法圖解1,第3張

    1.食材準備好,全部切小丁

  • 三色炒的做法,三色炒的做法圖解2,第4張

    2.炒的時候洋蔥先炒香,再放入火腿(火腿先炒,香氣比較會出來)
    再放紅蘿蔔
    其它材料順序就沒關系
    進行調味
    完成就可以上桌

  • 三色炒的做法,三色炒的做法圖解3,第5張

    3.上桌

小貼士

蔬菜盡量切差不多大小,比較好熟成


生活常識_百科知識_各類知識大全»三色炒的做法

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