admin蔬菜雞肉什錦飯的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
| 去骨雞腿肉 | 杏鮑茹 |
| 紅蘿蔔 | 美濃香鑽米 |
| 水 |
蔬菜雞肉什錦飯的做法
1. 先把雞肉的皮煎成金黃色,剪成一小塊狀備用 紅蘿蔔和杏鮑茹切成絲米洗好,放入鍋內,先加入蔬菜絲再加入雞肉,因爲要給小朋友喫的, ,肉本身就有點鹹味了, 所以其他調味料不加,再加入二盃水,切什錦飯的模式即可
2.烹煮時飯香四溢，飯煮好時,入口時米有芋香的甜味,雞肉的香味,蔬菜的香甜,咀嚼間緩緩釋放,非常適郃全家,大人,小朋友都愛
紅蘿蔔:活血化瘀
| 去骨雞腿肉 | 杏鮑茹 |
| 紅蘿蔔 | 美濃香鑽米 |
| 水 |
1. 先把雞肉的皮煎成金黃色,剪成一小塊狀備用 紅蘿蔔和杏鮑茹切成絲米洗好,放入鍋內,先加入蔬菜絲再加入雞肉,因爲要給小朋友喫的, ,肉本身就有點鹹味了, 所以其他調味料不加,再加入二盃水,切什錦飯的模式即可
2.烹煮時飯香四溢，飯煮好時,入口時米有芋香的甜味,雞肉的香味,蔬菜的香甜,咀嚼間緩緩釋放,非常適郃全家,大人,小朋友都愛
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