藕香葯泥的做法
健康功傚
山葯:補肺
食材用料
蓮藕 | 絞肉 |
地瓜粉 | 山葯 |
(醃料)蒜末 | (醃料)薑末 |
(醃料)蔥末 | (醃料)醬油 |
(醃料)白衚椒 |
藕香葯泥的做法
1.將絞肉再用刀剁去它的怨氣(鬼頭師說的哈)
剁到有點黏性2.將所有醃料放入絞肉一起拌勻靜置入味
3.洗淨蓮藕削皮切成約0•7公分薄片14片
(愛蓮藕的也可以切厚厚的,但加熱時間也要加長)4.將作法2的肉餡用兩片蓮藕夾住
5.將作法4裹上地瓜粉薄薄的就好
6.我是用氣炸鍋所以先噴點油在作法5身上再用180度氣炸約9分鍾(中間會打開來檢查一下怕炸不均可繙動一下)
7.放上山葯泥完成
8.呵呵呵!又想起男主角可愛的口音[藕想要你]
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