admin沙茶羊肉空心菜的做法
健康功傚
羊肉:養血
空心菜:活血化瘀
食材用料
| 羊肉 | 空心菜 |
| 沙茶 | 蒜頭 |
| 辣椒 | 米酒 |
| 醬油 | 糖 |
| 香油 | 米酒 |
| 醬油 | 香油 |
沙茶羊肉空心菜的做法
1.羊肉先醃10分鍾
再將所有調味料同時放在碗裡備用
空心菜,蒜頭,辣椒切好備用2.熱鍋先將蒜頭辣椒爆香
加入羊肉,調味料拌炒3.再將空心菜放入一塊拌炒即可囉!
羊肉:養血
空心菜:活血化瘀
| 羊肉 | 空心菜 |
| 沙茶 | 蒜頭 |
| 辣椒 | 米酒 |
| 醬油 | 糖 |
| 香油 | 米酒 |
| 醬油 | 香油 |
1.羊肉先醃10分鍾
再將所有調味料同時放在碗裡備用
空心菜,蒜頭,辣椒切好備用
2.熱鍋先將蒜頭辣椒爆香
加入羊肉,調味料拌炒
3.再將空心菜放入一塊拌炒即可囉!
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