admin蔬菜鮭魚炒糙米飯的做法
健康功傚
雞蛋:養血
紅蘿蔔:活血化瘀
彩椒:活血化瘀
食材用料
| 烤過的鮭魚肉 | 雞蛋 |
| 紅蘿蔔 | 彩椒 |
| 青蔥 | 七味粉 |
| 黑衚椒 | 油膏 |
| 番茄醬 | 衚椒鹽 |
蔬菜鮭魚炒糙米飯的做法
1.材料準備好
2.雞蛋炒半熟備用
3.冷藏過的糙米飯下鍋炒松
4.加入烤過的鮭魚塊
5.加入蔬菜丁
6.拌炒均勻，調味
7.最後撒上蔥花就完成囉
雞蛋:養血
紅蘿蔔:活血化瘀
彩椒:活血化瘀
| 烤過的鮭魚肉 | 雞蛋 |
| 紅蘿蔔 | 彩椒 |
| 青蔥 | 七味粉 |
| 黑衚椒 | 油膏 |
| 番茄醬 | 衚椒鹽 |
1.材料準備好
2.雞蛋炒半熟備用
3.冷藏過的糙米飯下鍋炒松
4.加入烤過的鮭魚塊
5.加入蔬菜丁
6.拌炒均勻，調味
7.最後撒上蔥花就完成囉
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