健康功傚

南瓜:消腫

食材用料

擣蛋料理南瓜球的做法

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  1.任何南瓜都行~

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  2.切小塊蒸熟~水份去除~

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  3.趁熱加入糖拌勻

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  4.加入地瓜粉揉成團~再像湯圓一樣顆顆搓成圓形~

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  5.熱油下鍋油炸~轉中小火~等到彭漲約二倍大~輕壓3~4次~要不停的攪拌~

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  6.南瓜球完成囉~