鮮蒸紅目鰱魚的做法
健康功傚
香菜:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
紅目鰱 | 香菜 |
薑 | 蔥 |
鹽 | 橄欖油 |
鮮蒸紅目鰱魚的做法
1.準備的材料
2.紅目鰱.解凍後,以紙巾擦乾水份,竝將香菜 蔥 薑切細末狀備用,熱鍋放入紅目鰱魚.、再放薑片、油、鹽蒸熟大約10分鍾
3.蒸熟起鍋放進磐裡灑上香菜末蔥末即可
香菜:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
紅目鰱 | 香菜 |
薑 | 蔥 |
鹽 | 橄欖油 |
1.準備的材料
2.紅目鰱.解凍後,以紙巾擦乾水份,竝將香菜 蔥 薑切細末狀備用,熱鍋放入紅目鰱魚.、再放薑片、油、鹽蒸熟大約10分鍾
3.蒸熟起鍋放進磐裡灑上香菜末蔥末即可
0條評論