乾貝芥菜的做法
健康功傚
芥菜:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
乾貝;蝦米 | 芥菜 |
鹽 | 薑 |
乾貝芥菜的做法
1.芥菜洗淨放入滾水中燙軟,撈出過冷水切塊備用.
2.乾貝蝦米泡水取出,入油鍋爆香.
再放入芥菜和乾貝水拌炒.3.調味後完成.
小貼士
燙熟後過冷水更保鮮綠.
芥菜:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
乾貝;蝦米 | 芥菜 |
鹽 | 薑 |
1.芥菜洗淨放入滾水中燙軟,撈出過冷水切塊備用.
2.乾貝蝦米泡水取出,入油鍋爆香.
再放入芥菜和乾貝水拌炒.
3.調味後完成.
燙熟後過冷水更保鮮綠.
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