健康功傚

培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣

食材用料

紫米培根蛋堡的做法

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  1.糯米洗淨，浸泡2小時後，煮成飯。
  用模型把紫米用成圓。
  放入冰箱冷卻。

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  2.把紫米放入炒鍋，把兩邊煎成赤赤的。
  放入煮熟的培根及蛋。

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  3.就完成了一道很營養的早點。