admin機冷壓橄欖油的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
食材用料
| 豬五花肉片 | 蛋 |
| 橄欖油 | 洋蔥 |
| 大蒜 | 紅黃甜椒 |
| 水 | 青蔥 |
| 烤肉醬 | 衚椒粉 |
機冷壓橄欖油的做法
1.將所有材料準備好,洋蔥切絲.大蒜切末,豬五花一片切成3小片,蔥切蔥花,甜椒切絲少許配色用.
2.熱鍋,倒入適量橄欖油,加入油蔥炒至上色.
3.加入.蒜末.豬五花拌炒至全熟
4.加入適量烤肉醬拌炒,再加入適量水拌炒.蓋上鍋蓋,至水滾.
5.加入紅黃椒絲及蛋汁,蓋上鍋蓋煮一下,等蛋汁半熟.
6.起鍋灑上衚椒粉,蔥花.
香噴噴的豬五花丼飯就完成囉!
洋蔥:解毒
| 豬五花肉片 | 蛋 |
| 橄欖油 | 洋蔥 |
| 大蒜 | 紅黃甜椒 |
| 水 | 青蔥 |
| 烤肉醬 | 衚椒粉 |
1.將所有材料準備好,洋蔥切絲.大蒜切末,豬五花一片切成3小片,蔥切蔥花,甜椒切絲少許配色用.
2.熱鍋,倒入適量橄欖油,加入油蔥炒至上色.
3.加入.蒜末.豬五花拌炒至全熟
4.加入適量烤肉醬拌炒,再加入適量水拌炒.蓋上鍋蓋,至水滾.
5.加入紅黃椒絲及蛋汁,蓋上鍋蓋煮一下,等蛋汁半熟.
6.起鍋灑上衚椒粉,蔥花.
香噴噴的豬五花丼飯就完成囉!
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