菇菇燴絲瓜的做法
健康功傚
金針菇:活血化瘀
絲瓜:解毒
食材用料
金針菇 | 白雪菇 |
絲瓜 | 物仔魚 |
蔥 | 鹽巴 |
菇菇燴絲瓜的做法
1.備料
2.絲瓜切大塊 菇菇洗淨備用
3.油炒蔥跟物仔魚
4.加上菇菇 炒軟
5.加上絲瓜片 加上一盃水 蓋鍋煮
6.絲瓜變軟 湯汁慢慢收 加上一點鹽巴調味~~就超級甜美的拉
7.煮了這一道 可以不需煮湯囉
因爲 連湯汁都可以掃磐的絲瓜一品!!
金針菇:活血化瘀
絲瓜:解毒
金針菇 | 白雪菇 |
絲瓜 | 物仔魚 |
蔥 | 鹽巴 |
1.備料
2.絲瓜切大塊 菇菇洗淨備用
3.油炒蔥跟物仔魚
4.加上菇菇 炒軟
5.加上絲瓜片 加上一盃水 蓋鍋煮
6.絲瓜變軟 湯汁慢慢收 加上一點鹽巴調味~~就超級甜美的拉
7.煮了這一道 可以不需煮湯囉
因爲 連湯汁都可以掃磐的絲瓜一品!!
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