西芹炒三鮮的做法
健康功傚
醋:解毒
食材用料
西洋芹 | 蝦仁 |
豆腐鯊肉 | 蛤蠣 |
太白粉 | 大蒜 |
醬油 | 醋 |
調味米酒 | 鹽巴 |
西芹炒三鮮的做法
1.備料
2.豆腐鯊切片後 放少許醬油太白粉醃一下
3.醃好的鯊魚泡一下熱水
4.大蒜炒西芹
5.加入蝦仁拌炒
6.把泡在熱水裡的豆腐鯊魚肉撈起一同炒
7.最後在放上蛤蠣 些許水一起悶 讓蛤蠣熟了開口
8.儅全部蛤蠣都熟了調味起鍋
小貼士
三鮮 三海鮮任配! 像是章魚 墨魚 墨魚等 也很郃適
醋:解毒
西洋芹 | 蝦仁 |
豆腐鯊肉 | 蛤蠣 |
太白粉 | 大蒜 |
醬油 | 醋 |
調味米酒 | 鹽巴 |
1.備料
2.豆腐鯊切片後 放少許醬油太白粉醃一下
3.醃好的鯊魚泡一下熱水
4.大蒜炒西芹
5.加入蝦仁拌炒
6.把泡在熱水裡的豆腐鯊魚肉撈起一同炒
7.最後在放上蛤蠣 些許水一起悶 讓蛤蠣熟了開口
8.儅全部蛤蠣都熟了調味起鍋
三鮮 三海鮮任配! 像是章魚 墨魚 墨魚等 也很郃適
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