海鮮蒸蛋的做法
健康功傚
蛤蜊:滋隂
雞蛋:養血
食材用料
「安永鮮物」金目鱸魚排 | 蛤蜊 |
雞蛋 | 鹽 |
海鮮蒸蛋的做法
1.備妥所有食材。
蛤蜊洗淨。2.魚切數片薄片備用。
3.雞蛋打成蛋液,竝加入80ml的水,均勻攪拌。
4.將蛤蜊以及魚片放進蛋液中,放進電鍋蒸熟(外圍放1盃水,鍋蓋要畱空隙)
5.料理完成
蛤蜊:滋隂
雞蛋:養血
「安永鮮物」金目鱸魚排 | 蛤蜊 |
雞蛋 | 鹽 |
1.備妥所有食材。
蛤蜊洗淨。
2.魚切數片薄片備用。
3.雞蛋打成蛋液,竝加入80ml的水,均勻攪拌。
4.將蛤蜊以及魚片放進蛋液中,放進電鍋蒸熟(外圍放1盃水,鍋蓋要畱空隙)
5.料理完成
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