白木耳的功傚與作用-彩牛養生
白木耳也叫銀耳,是一種柔軟而帶有彈性的菌類食材,它營養價值極高,被人們稱為軍中之王,是一種滋味誘人的滋補佳品。白木耳的功傚與作用:
1、保護肝臟,在日常生活中多喫一些白木耳,就能讓身體吸收豐富氨基酸和多糖,這些物質能脩復受損的肝細胞,並能提高人類肝臟解毒功能,它對人類肝臟有明顯保護作用並能增強肝臟的抗病能力。
2、防癌抗癌,人們食用白木耳以後還能增強身體的抗癌能力,因為它含有的活性成分能提高人體內巨噬細胞的活性,可增強他們的吞噬能力,並能防止人體內致癌物質生成能讓人體癌癥發病率明顯下降。
3、抗輻射,白木耳還具有超強的抗輻射能力,那些已經出現癌癥的患者在接受放療化療時,多喫一些白木耳,能減少放療化療對人體的傷害。
4、美容養顏,白木耳對人類皮膚還有明顯滋養作用,它還有一些豐富的角質和多種氨基酸與活性成分,人們在食用它以後能滋養細嫩肌膚,並能提高皮膚彈性,經常食用還能減少皺紋生成。
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