懷孕初期可以唱歌嗎-彩牛養生

懷孕初期可以唱歌，尤其是輕輕地吟唱，或者不過度使用負壓的歌唱。但是受過專業訓練，使用胸腔共鳴和負壓，進行唱歌。要註意，尤其是有反復流產史、早產史、陰道出血等不太穩定的情況下，希望不要過度的使用負壓引吭高歌。

不要唱節奏過快、音調過高、過度使用負壓在整個孕期可以根據具體情況，對節奏平緩、帶有美感、改善人心情，能夠使人心情愉悅的樂曲，或者好的歌曲都可以唱。但是一定要註意，在特殊的營業環境當中，比如KTV、歌廳，如果裡麪的噪音過大、音響的分貝過高、空氣不好，在懷孕早期應該避免。

這些嘈雜、不太清潔、會給人帶來煩躁情緒的環境當中要註意。所以在懷孕初期沒有異常的情況，完全是可以唱歌的，可以哼唱、吟唱。改善不良情緒，甚至有可能使得早孕反應減輕。