睡覺流口水怎麼辦-彩牛養生

通常我們在清醒時，出現口中出現唾液，我們都會不由自主的吞咽下去；而在睡覺的時候，我們無法自主意識的吞咽口水，從而導致口水過多溢出來。那麼，睡覺流口水怎麼辦呢？接下來為大傢解答一下。

睡覺流口水怎麼辦

1、適當調整睡覺姿勢

日常生活中 ，有些朋友之所以會出現睡覺流口水的表現，可能是跟睡覺姿勢有關。比如我們常見的趴睡睡姿以及側睡睡姿，都很容易導致在睡覺時出現流口水的表現。如果是睡姿問題引起，那麼可以調整一下睡姿來進行改善，比如麪朝上躺平仰著睡覺。

2、解決鼻子相關問題

日常我們正常人睡覺時，都是使用鼻子進行呼吸的；倘若用嘴進行呼吸，從而引發睡覺流口水，那麼鼻子可能是出現瞭堵塞問題，從而導致必須使用嘴巴進行呼吸。如果及時治瘉導致鼻塞的疾病，就能夠避免用嘴巴呼吸，從而導致睡覺流口水的問題出現。

3、調整一下服用藥物

日常生活中，有些藥物也可能是導致你出現睡覺流口水的因素之一。所以如果是因為最近服藥才出現流口水的問題，建議諮詢醫生換一種同等傚果的藥物，這樣就能夠有所改善。但是一定要註意前提是不要自己隨意改變藥物，一定要諮詢醫生。

4、平時註意口腔衛生

對於口腔感染引起的睡覺流口水，應該要註意口腔衛生，養成良好的習慣。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液，減少流口水情況。

以上就是關於睡覺流口水怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。