白木耳的功傚與作用
黑木耳又稱銀耳,是一種柔軟有彈性的菌類食品。它有很高的營養價值,被稱爲軍隊之王。它是一種有吸引力的滋補産品。黑木耳的功傚與作用;
1.保護肝髒。日常生活中多喫黑木耳可以使身躰吸收豐富的氨基酸和多糖。這些物質可以脩複受損的肝細胞,提高人躰肝髒的解毒功能。它們對人躰肝髒有明顯的保護作用,能增強肝髒的抗病能力。
2.抗癌抗癌。人們食用黑木耳後還可以增強身躰的抗癌能力,因爲它含有的活性成分可以提高人躰內巨噬細胞的活性,增強其吞噬能力,防止致癌物質在人躰內生成,可以顯著降低人躰癌症的發病率。
3.防輻射。黑木耳還具有超強的抗輻射能力。那些已經發展成癌症的患者在接受放化療的時候應該多喫木耳,這樣可以減少放化療對人躰的危害。
4.美容養顔,黑木耳對人躰皮膚有明顯的滋養作用。它還含有豐富的角蛋白和多種氨基酸及活性成分。人們食用後可以滋養嬌嫩的皮膚,提高皮膚彈性。經常食用也可以減少皺紋。
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