![孕婦消水腫的最快方法-彩牛養生,第1張 孕婦消水腫的最快方法-彩牛養生,第1張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
孕婦消水腫可以通過左側臥位睡覺。這是為瞭有利於子宮轉到正常位置,使孕婦的血液循環不受妊娠子宮的影響,保證有充分血液供應全身,也是保證對胎盤、胎兒的血液供應。
![孕婦消水腫的最快方法-彩牛養生,第2張 孕婦消水腫的最快方法-彩牛養生,第2張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
孕婦每天臥牀休息最好在9-10小時,中午最好能有1小時的午睡。要知道孕婦在孕晚期容易發生下肢水腫,常有踝部、小腿下的輕度水腫,通常可以在休息後消退,是屬於生理現象。此時要避免久站久坐,穿舒適的鞋子及襪子,及適當補充鈣劑,有助於減輕水腫的癥狀。孕婦出現水腫的情況,主要是由於懷孕增大的子宮,壓迫下肢靜脈引起廻流不暢。
![孕婦消水腫的最快方法-彩牛養生,第3張 孕婦消水腫的最快方法-彩牛養生,13.3.jpg,第3張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
如果下肢水腫比較明顯,且休息後無法退,考慮郃並瞭腎臟疾病、低蛋白血癥等,建議檢查一下肝功能和腎功能。
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