小孩尿牀是什麼原因-彩牛養生

小兒尿牀是指小兒在睡夢中尿牀的一種現象。一般說來，小孩在1歲或1歲半時，就能在夜間控制排尿瞭，尿牀現象已大大減少。但有些孩子到瞭2歲甚至2歲半後，還隻能在白天控制排尿，晚上仍常常尿牀，這依然是一種正常現象。

小孩尿牀是什麼原因

1、精神因素

孩子入睡前玩得太累或興奮過度，孩子曾受瞭驚嚇甚至是害怕尿牀受到責罵等。這些精神因素都會導致小孩晚上尿牀。

2、不良衛生習慣

父母照顧不周，沒有給孩子進行及時的排尿訓練如長期使用一次性尿佈，孩子對排尿的行為沒有敏感的反應;孩子的內褲太緊、侷部沒有清洗尿漬刺激等。

3、環境因素

突然換新環境，氣候變化如寒冷等。此外，孩子入睡前飲水過多，喫瞭西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜間有便意時沒有及時把尿等都會造成孩子尿牀。

4、睡眠過沉

據有關人士對尿牀的孩子進行腦電圖觀察，的確存在著此因素。孩子未能在入睡後膀胱膨脹時立即醒來。

知識拓展：小兒尿牀的預防

1、養成睡前排尿的習慣：每天睡前3個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排凈的習慣。

2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜裡尿牀。

3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過於疲勞夜裡睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

4、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，並盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

以上即是對小孩尿牀是什麼原因的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。