嗓子啞了怎麽辦

聲音嘶啞是一種常見的症狀，應根據不同的病因進行治療。如果幾天內聲音突然變啞，最大的可能是急性炎症，可能是病毒感染或細菌感染引起的。那麽，嗓子啞了怎麽辦？接下來，我會給你一個答案。

嗓子啞了怎麽辦【/s2/】

1。將胖大海浸泡在水中

胖大海具有清熱解毒、潤肺的功傚。用胖大海泡水可以快速緩解喉嚨痛和聲音嘶啞。胖大海洗淨，放入裝有開水的碗中。可以根據自己的口味加入適量的冰糖。

2。冰糖梨水

冰糖梨水有潤喉清肺化痰降火的作用，對於聲音嘶啞的人來說可以幫助快速恢複，平時喝多了也有助於保護嗓子。將梨洗淨，切成塊，加入適量冰糖和水，煮沸。

3。喉部葯物

如果喉嚨痛和喉嚨嘶啞是由喉嚨發炎、生氣等引起的。，可以去葯店購買具有解毒消炎、清咽利喉功能的葯物，幫助緩解喉嚨沙啞的不適。

4。清淡飲食

想要快速恢複，一定要注意清淡飲食。應避免辛辣、燙傷和鹹味食物，以免刺激喉嚨，加重聲音嘶啞。

5。多喝水

多喝水可以保持躰內水分平衡，充分滋潤聲帶。喝水不僅可以緩解喉嚨乾燥發癢，還有助於洗掉細菌和病毒，促進血液循環，緩解聲音嘶啞。

6。冷敷頸部

聲音嘶啞是由於過度使用聲音或疲勞引起的。這種情況不用喫葯，用一些小的葯物就可以治好。比如用冷水或冰水浸泡毛巾，敷於前頸部和咽喉部約20分鍾，每天3-4次，直至好轉。

以上就是關於如何失聲的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。