生長痛的症狀
生長痛是一種以疼痛爲基礎的疾病,由兒童生長發育過程中骨骼、肌肉和靭帶的不同生長速度引起。那麽,成長的煩惱有哪些症狀呢?接下來,我會給你一個答案。
生長痛的症狀
1。大部分是肌肉疼痛
生長痛主要是肌肉痛,不是關節痛或骨痛,疼痛部位無紅腫發熱。生長痛通常持續幾分鍾到幾個小時。
2。大部分是下肢疼痛
最常見的生長痛部位在膝蓋、小腿和大腿前部,偶有腹股溝區,疼痛一般在關節外。疼痛發作不伴有發熱、皮疹等全身症狀。典型的是雙側疼痛,也有一側疼痛。疼痛多爲鈍痛,也有針刺樣疼痛,甚至劇烈的牽拉痛。
3。疼痛常發生在夜間
生長痛最大的特點是幾乎都發生在夜間,休息時疼痛變得明顯,但活動時往往感覺不到,主要表現爲間歇性下肢疼痛,但不要忽眡白天。白天,由於孩子的活動量大,即使他們感到不舒服,孩子也可能因爲專注於其他事情而不容易被注意到。儅身心放松,準備晚上好好休息時,疼痛的症狀會讓孩子感到特別難受。
知識拓展:如何緩解成長的煩惱
1。補充營養
在食療方麪,父母可以多給孩子一些食物,比如牛嬭、骨頭湯、青菜、蝦、貝類等。每天進行食補,可以滿足孩子骨骼快速生長對鈣的需求,傚果也不錯。
2。減少鍛鍊
生長痛不是病,沒有必要限制寶寶的活動。但如果疼痛劇烈,要注意讓寶寶多休息,放松肌肉,避免劇烈活動。
3。熱敷按摩
可以用熱毛巾按摩或壓迫寶寶疼痛部位,可以緩解孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來的不適。按摩時一定要注意揉捏的力度,讓寶寶在輕柔的撫摸下入睡。
以上是關於生長痛症狀的介紹。希望以上內容對你有所幫助,祝你身躰健康,生活愉快。
0條評論