芒果和蝦能一起喫嗎 芒果和蝦可以一起喫嗎-彩牛養生

蝦是人們餐桌上比較常見的海鮮，不僅因為它的味道鮮嫩也因為它的營養價值豐富，而芒果最近也受到瞭許多人的喜愛，可以給我們的身體補充所需要的營養物質。那麼，芒果和蝦能一起喫嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

芒果和蝦能一起喫嗎

芒果和蝦都屬於會使人比較易於過敏的食物，因此不建議一起食用。而且蝦有很多的蛋白和鈣離子，而芒果中帶有維他命C和果酸，如果一起喫維他命和蛋白便會結郃，從而就會造成蛋白出現結團，進而不利蛋白的消化吸收。建議平時芒果和大蝦要分開食用，至少間隔兩小時以上，每次食用量不宜過多。但具體還是要根據個人的體質來決定，若出現瞭腹瀉以及頭暈的情況，建議需要去醫院具體檢查一下，幫助胃腸功能恢復。

知識拓展：芒果和蝦的禁忌人群

1、痛風患者不宜喫蝦

因為蝦中的海鮮嘌呤過高，會對某種疾病造成影響，從而引起病情的復發，嚴重的還會使病情更加的嚴重，對患者來說也是一種折磨。

2、過敏體質不宜喫蝦和芒果

過敏體質的人應該少喫海鮮，因為現在海鮮過敏還沒有很好的預防的辦法，一旦對海鮮產生瞭過敏的反應，則要忍受很長時間的痛苦。另外芒果也是很容易誘發過敏的食物，尤其是本身就對芒果過敏的人，如果喫瞭芒果會產生過敏的癥狀，對患者的身體來說是一種痛苦。

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