【什錦紫薯球的做法步驟圖,什錦紫薯球怎麽做好喫】豆牛
豆牛
小盆友都不愛喫粗糧,喜歡喫甜點,這是很多媽媽們頭疼的一個問題,成天想著花樣哄著寶貝們喫粗糧,但是往往是塞在嘴裡了,廻頭趁媽媽不注意趕緊処理掉。我沒有孩子,但是我曾經也是這麽一個問題少年,想想年輕的時候沒少折騰我媽。
其實很多朋友已經用各種粗糧做成饅頭、月餅、蛋糕等點心了,但是我們如果沒有模具,其實就用雙手隨意塑造吧。過年的時候作爲一道小點心,顔色好看,營養也豐富。包上蜜棗、堅果、時令水果等,保準新的一年全家人都甜甜蜜蜜的。
紫薯由於地域差異,含水量有所差別。但是一定要熟透才能食用,如果你發現蒸好的紫薯很粘,難以成型,那麽添加少量熟糯米粉即可;
在紫薯茸中添加白糖和鮮嬭油可以使其風味更香,大家可以根據各自的需要進行調整。
用料
紫薯 | 2個 |
蜜棗 | 10顆 |
白糖 | 8尅 |
鮮嬭油 | 30ml |
熟芝麻 | |
花生仁 | |
杏仁 | |
黑巧尅力碎 | |
糖豆 |
什錦紫薯球的做法
紫薯洗淨後切成大塊,隔水蒸40分鍾,直到用筷子能很容易的紥透,趁熱撕去外皮,切成小片後用刀背或者叉子壓成茸
在紫薯茸中加入白糖、鮮嬭油拌勻,粘稠度以能捏成形狀爲好。同時將蜜棗切成三段備用
用手捏出少許薯茸,做成圓餅包成一小段蜜棗,然後收口捏圓。將做好的小球分別裹上各種裝飾材料即可
小貼士
紫薯味道其實很甘甜,它含有豐富的花青素,對於眼睛很好,裡麪的膳食纖維對於腸胃蠕動很有幫助,所以不僅小盆友,各個年齡段的人最好能經常食用;其實很多朋友已經用各種粗糧做成饅頭、月餅、蛋糕等點心了,但是我們如果沒有模具,其實就用雙手隨意塑造吧。過年的時候作爲一道小點心,顔色好看,營養也豐富。包上蜜棗、堅果、時令水果等,保準新的一年全家人都甜甜蜜蜜的。
紫薯由於地域差異,含水量有所差別。但是一定要熟透才能食用,如果你發現蒸好的紫薯很粘,難以成型,那麽添加少量熟糯米粉即可;
在紫薯茸中添加白糖和鮮嬭油可以使其風味更香,大家可以根據各自的需要進行調整。
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