艾灸對宮寒有傚果嗎 艾灸對宮寒有用嗎-彩牛養生

艾灸具有溫經散寒、助陽的作用，艾灸對宮寒有一定的治療傚果，可用艾灸取任脈的穴位，任脈就是胸骨正中線和肚臍連線上的經絡。可以選取關元、氣海、神闕這幾個穴位，關元在臍下3寸，氣海在臍下1.5寸，神闕就是肚臍的中間。

需要說明的是，這裡的寸是指人體的同身寸，病人拇指以外的四指寬度為3寸，病人大拇指的寬度為1寸。這幾個穴位是人體強壯的要穴，對於具有補氣、培元、益氣、活血、助陽有良好的作用。