經常便秘怎麼辦

經常便秘的治療方法：１、做身體檢查，比如糞便檢查、排便造影等；２、根據檢查結果採取針對性的處理，比如藥物治療、手術治療、保守治療；３、養成規律的生活作息、良好的排便習慣、飲食調理等；４、便秘要註意飲食清淡為主；５、便秘要註意多加強體育鍛煉。

經常便秘怎麼辦

１、每個人的身體體質、病情不一致，治療方案也是不同的，建議還是盡快去醫院尋求醫生的幫助，做好相應的身體檢查，比如糞便檢查、排便造影等。

２、根據檢查結果採取針對性的處理，比如藥物治療、手術治療、保守治療，必要時採取多重治療機制。

３、保守治療大多是規律生活作息、養成良好的排便習慣、飲食調理等。藥物治療與手術治療用於便秘嚴重、便秘常發生、久治不瘉的情形。

４、便秘要註意飲食清淡為主，盡量不喫生冷刺激油膩的食物，新鮮的水果蔬菜要多補充。特別是有助於通便利腸的火龍果、香蕉、蘋果等。

５、便秘要註意多加強體育鍛煉，盡量不久坐、久站，每天適度運動可以提陞個人免疫力。

以上就是關於經常便秘怎麼辦的相關內容，希望對大傢有所幫助。便秘的患者平時要特別註意自身排便情況，如果有異常，及時處理，平時要保持心情愉悅，盡量不要壓抑。