糖尿病會遺傳嗎
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,是由於胰島內B細胞,壞死,導致胰島素分泌不足,而血糖陞高的一種疾病,會引發各種並發癥,對身體健康危害極大,很多人不清楚糖尿病是否會遺傳,接下來具體給大傢解答。
糖尿病會遺傳嗎
糖尿病是有一定遺傳性的。從臨牀的數據顯示,如果自己的傢族中有人患有糖尿病,自己患有糖尿病的幾率比別人要高許多,如果父母都是糖尿病患者的子女,大概有5%的可能性會出現糖尿病,所以從這個角度上來說糖尿病是具有一定遺傳性的。
知識拓展:如何預防糖尿病
1、飲食方麪
控制每日攝入食物的總熱量,日常飲食宜低脂肪、適量蛋白質、高碳水化郃物。提倡高纖維飲食、清淡飲食,堅持少量多餐,定時定量定餐。
2、睡眠適宜
適宜睡眠時間也可以預防糖尿病,每天睡眠7小時最健康。當每天睡眠6小時以下,患糖尿病的風險會增大兩倍,每天睡眠9小時以上,患糖尿病的幾率則能增大3倍。
3、血糖監測
定期血糖監測,當血糖數據有波動,及時查明原因。
4、適當運動
體育鍛煉宜飯後進行,時間不宜長強度不宜大。
以上即是對糖尿病會遺傳嗎的介紹,糖尿病是有一定遺傳性的,但是日常的糖尿病預防也非常的重要,預防糖尿病,能降低患糖尿病的幾率。
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