坐飛機耳朵疼怎麼辦

隨著現在人們生活水平的提高，坐飛機的人也是越來越多瞭。但有些人會出現耳朵疼的癥狀。這主要是因為飛機在上陞及下降的過程中，氣壓的變化太快，內外氣壓失去平衡，從而發生“壓耳”現象，使耳膜充血，則會感到耳朵疼。那麼，坐飛機耳朵疼怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

坐飛機耳朵疼怎麼辦 

1、咀嚼 

如果在坐飛機的時候出現耳朵疼的情況，可以選擇咀嚼口香糖來增加口水，以保證耳內的氣壓跟外界的氣壓一樣。 

2、吞咽 

不停的吞咽有利於保持耳朵內外氣壓的平衡。在飛機上陞和降落的過程中，要不停的吞咽口水，以保持耳內氣壓變化跟上耳膜外的變化。

3、耳塞 

坐上飛機後，可用專業耳塞，或用手紙卷成一個小紙筒，塞在耳朵裡。這樣外部氣壓變化就會減慢，使耳朵能夠逐漸的適應氣壓變化。

4、按摩 

用手指伸進耳孔內，輕輕的晃動手指，或用手掌按住耳朵，再松開，如此反復，就能幫助耳朵實現內外氣壓的平衡。

5、打哈欠、打噴嚏

這些動作都能幫助咽鼓琯運動，從而促進壓力的平衡。

知識拓展：哪些人坐飛機容易耳朵疼

1、咽鼓琯功能差，因為生理發育不同，每個人的咽鼓琯功能差異很大。

2、嬰兒和青少年，因為小孩的咽鼓琯還沒有發育好。

3、有鼻炎、鼻竇炎、感冒、鼻塞者，此時咽鼓琯容易被堵塞。 

以上就是關於坐飛機耳朵疼怎麼辦的介紹。坐飛機前可滴用麻黃素液，多做咀嚼和吞咽動作來促進咽鼓琯通暢。或是捏鼻子鼓氣，使咽鼓琯開放。如果6個小時後仍存在耳朵疼的情況，應及時去醫院治療。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。