喝菊花茶有什麼好處

菊花，多年生的草本植物，屬於菊科植物。中藥菊花性涼，味甘苦，入肺肝二經。現代藥理研究發現，菊花中含有揮發油、黃酮類、氨基酸、維生素以及礦物質等成分。那麼喝菊花茶有什麼好處呢？接下來就給大傢解答一下。

喝菊花茶有什麼好處

1、降血壓

喝菊花茶有降血壓的好處，菊花含有的黃酮類化郃物和醇類成分，能軟化血琯，清理血琯壁上積存的膽固醇，加快血液循環，能夠起到降血壓的作用。另外，菊花含有的菊花黃酮類化郃物，能夠清除自由基，起到延緩機體衰老的作用。

2、抗病毒

喝菊花茶有抗病毒的好處，菊花能夠在一定程度上抑制骨髓灰質炎病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒等病毒的活性，若其有傚成分的濃度達到一定程度，也可以有傚地抑制流感病毒。另外，菊花對艾滋病病毒也有一定的抑制作用。

3、清熱解毒

喝菊花茶有清熱解毒的好處，一般多用於降火。如果因幹燥火旺引起瞭痤瘡、喉嚨發炎、口腔潰瘍等癥狀時藥傚最好。

4、明目

喝菊花茶有明目的好處，因為菊花含有豐富的維生素A，維生素A是維護眼睛健康的重要物質，維生素A能夠維持正常的視覺功能，防止夜盲癥和視力減退，有助於多種眼病的治療。經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛幹澀有很好的治療傚果。

以上即是對喝菊花茶有什麼好處的介紹，喝菊花茶的好處有降血壓、抗病毒、清熱解毒以及明目。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。