嬰兒遊泳的好處

嬰兒遊泳，是指1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下，由經過專門培訓的人員操作和看護。在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動。同時，嬰兒遊泳分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸。那麼，嬰兒遊泳有哪些好處呢？接下來就為大傢解答這個問題。

嬰兒遊泳的好處

1、提高寶寶反應能力

嬰兒遊泳可提高寶寶反應能力。因為嬰兒遊泳時，在水溫、靜水壓、浮力、水波沖擊等多種外力的共同作用下，可引起嬰兒全身皮膚、關節，以及神經系統、內分泌系統等一系列反應。從而可加強對嬰兒各感觀系統的刺激，以促進其動、味、聽、觸覺以及平衡感等信息的傳遞。從而可起到很好的提高寶寶反應力及各種肢體協調性的作用。

2、促進寶寶生長發育

嬰兒遊泳可促進寶寶生長發育。因為嬰兒遊泳時，可刺激寶寶的骨骼、韌帶、關節、肌肉發育，進而可促進寶寶的生長發育。而且寶寶在遊泳時，可在水中自由活動四肢，有利於寶寶骨骼的靈活性及柔韌性。同時，還可促進體內生長激素水平陞高，從而使嬰兒生長速度增快。

3、促進寶寶食物消化

嬰兒遊泳可促進寶寶食物消化。因為嬰兒遊泳時，會增大其運動量。則體力就會消耗巨大，從而可促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強寶寶食欲和消化功能。此外，遊泳後還可讓寶寶睡眠更好。因為水的愛撫可使寶寶感到身心舒適，從而有利於提高寶寶睡眠質量。

4、提高自身免疫力

嬰兒遊泳可提高自身免疫力。因為遊泳是一項全身運動項目，可加深呼吸，增加肺活量。且還可促進血液循環，加速新陳代謝。因此，寶寶遊泳有強身健體、提高免疫力的好處。

以上就是關於嬰兒遊泳的好處的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。