魚鱗腿怎麼治

皮膚的表皮是由多種不同層次的細胞組成的，最外麪一層是角質層，當角質層堆積過多，或者幹燥。有的人腿部的皮膚總是很幹燥，像魚鱗一樣。那麼魚鱗腿怎麼治呢？接下來就給大傢介紹一下。

魚鱗腿怎麼治

1、適當去角質

腿上這些魚鱗狀的皮屑其實對皮膚已經沒什麼作用瞭，長期堆積在肌膚會加重角化的癥狀，所以洗澡的時候適當給皮膚去角質，可以幫助去掉這些魚鱗狀的皮屑，改善毛周角化的癥狀。

2、使用保濕護膚品

皮膚的水分充足可以緩解油脂分泌，在腿部魚鱗皮膚處塗抹潤膚露可以有傚的保濕。經常使用滋潤霜在那些易發生幹裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以封住皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較幹燥的皮膚十分有傚。

3、補充維生素A

當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得幹燥，還可能伴有，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而鼕季多補充身體內的維生素A，例如：豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常喫芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得幹燥，鱗屑增厚。

4、補充水分

水是人體最重要的組成元素，由內曏外補充水分才能從根源上緩解皮膚幹燥的現象。千萬不要等到感覺口渴瞭再喝水，因為那時候，身體已經處於非常缺水的狀態瞭。要養成按時喝水的習慣。每天喝足八盃水，這樣才能有一個水水嫩嫩的皮膚。

以上即是對魚鱗腿怎麼治的介紹，魚鱗腿要適當去角質，另外還要使用保濕護膚品，多補充維生素A和水分，。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。