孕婦哪些水果不能喫
懷孕期間是女人一生中最特殊的時期,對於很多準備懷孕的女性朋友來說,在心理與生理上可能會或多或少的產生一些變化。此時,傢人要給孕婦更多的關心和呵護,尤其是剛懷孕的時候,一定要多註意飲食的情況。那麼,孕婦哪些水果不能喫呢?接下來就為大傢解答這個問題。
1、榴蓮
孕婦不能喫榴蓮。因為榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖陞高,孕育出巨大兒的幾率也會大大提陞。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫,喫多瞭容易上火。因此,愛喫榴蓮的孕婦一定要控制量。
2、菠蘿
孕婦不能喫菠蘿。因為菠蘿雖然酸甜可口,富含各種營養物質,但孕婦過多食用菠蘿可能會引起過敏反應。雖然很多女性在孕前對菠蘿不過敏,但在孕期體內的激素是紊亂的,大量食用則可能出現對菠蘿過敏的癥狀,建議最好不要喫。
3、山楂
孕婦不能喫山楂。因為山楂是活血化淤、通經的水果,且有一定刺激子宮收縮的作用。尤其是在懷孕早期,應註意較好。此外,如果孕婦本身有流產史或流產征兆時,應避免食用山楂。
4、甘蔗
孕婦不能喫甘蔗。因為甘蔗中含有大量的糖分,喫的越多體內的糖分就會越高。如果孕婦食用大量的甘蔗,可能會引起妊娠期糖尿病。因此,建議處於特殊時期的孕婦應盡量少喫或不喫甘蔗,以防妊娠性糖尿病的出現。
5、桂圓
孕婦不能喫桂圓。因為桂圓是一種特別容易上火的食物,而孕婦陰血偏虛,加上養胎需要的是陰血。如果喫太多桂圓的話,會導致孕婦陰血偏虛、滋生內熱,從而出現心悸燥熱、肝火旺盛、大便燥結等癥狀。
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