36.5度體溫正常嗎
體溫,是人體內部的溫度,是物質代謝轉化為熱能的產物。而保持恒定的體溫,是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。正常體溫不是一個具體的溫度點,而是一個溫度範圍。那麼,36.5度體溫正常嗎?接下來就為大傢解答這個問題。
36.5度體溫正常嗎
36.5度體溫是正常的。因為正常體溫的標準是根據多數人的數值,並非為個體的絕對數值。會因為身體的情況和外部的環境而發生變化,但不能超過正常的標準範圍。首先,正常人體體溫是36.0°C~37.5°C,36.5度顯然是在正常範圍之內的。具體原因如下:
1、因為每日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫存在差異。人體正常體溫有一個較穩定的範圍,但並不是恒定不變的。一般正常人溫度是通過口腔、腋窩及肛門來測量。其中,口腔溫度又稱口溫,為36.2℃~37.2℃;腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃~0.5℃;直腸溫度也稱肛溫,較口腔溫度高0.2℃~0.6℃。
2、一天之中,清晨2~5時體溫最低,下午5~7時最高,但一天之內溫差應小於0.8℃。另外,女子體溫一般較男子高0.35℃左右,女子體溫在經期也有些許變化。因此,在健康狀態時,如飲食正常,衣著適宜,人體的體溫一般是比較恒定的,即保持在37℃上下(大致介於36.2℃~37.2℃),而不因外界環境溫度的改變而變化。
以上就是關於36.5度體溫正常嗎的介紹。無論體溫過高或過低,都會對我們的免疫系統產生變化,應時常註意自己的體溫較好。希望對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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